Как правильно чистить зубы [Видео] - Ротовая полость - Здоровье - Каталог статей - Как просто.NET — Полезные советы новичкам
Slide 1
Slide 2

Что подарить маме на день рождения?

Slide 3

Новые видеоуроки!

Slide 4

Вреден ли кальян?

Slide 5

Видео: Почему и чем так полезны бананы

Slide 6

Как удержать мужчину?

Slide 7

Как правильно проехать «лежачего полицейского»?

Example Frame

Главная » Статьи » Здоровье » Ротовая полость

Как правильно чистить зубы [Видео]
Здравствуйте, дорогие друзья. Наверняка, из тех кто сейчас читает эту статью, есть люди, которые плохо заботились о здоровье своих зубов и когда-то пожалели об этом. Чаще всего так и бывает. Мы начинаем действовать только тогда, когда случается что-то плохое.

Если плохо заботиться о состоянии своих зубов и редко или не правильно чистить зубы, то вскоре они могут портиться, вплоть до того, что могут просто-напросто выпасть. Скорее всего вы это уже знаете. В детстве, родители многих пугали, что если мы не будем правильно и в нужное время чистить свои зубы, то они все повыпадают.

Если вы попали на мой сайт и читаете эту статью, значит вы озабочены вопросом как правильно чистить зубы. На самом деле, уже очень много людей написали кучу статей по этому факту. Я не стану приводить различные гипотезы уважаемых ученых или какие-либо знаменитые способы чистки зубов, а просто дам пару советов и продемонстрирую очень полезное видео.

Итак. Для начала хочу сказать, что чистить зубы нужно минимум 2 раза в день. В идеале — после каждого приема пищи. А еще будет очень замечательно, если вы будете пользоваться зубной нитью. Ну да ладно. Научиться правильно чистить свои зубы — это уже многое!



Чистить зубы нужно минимум 1.5-2.5 минуты. В идеале — около 4-5 минут. Чистить нужно не спеша, прочищая каждый участок вашей ротовой полости. При чистке зубов не забывайте и про чистку языка, десен, и даже щёк! Для идеального достижения чистить нужно все части вашего рта.

Также знайте, что зубы, которые находятся по бокам рта, нужно чистить не вперед-назад по всей длине, а прочищать каждую область аккуратными движениями сверху-вниз. Прям так, как показано в видеоролике ниже:



На этом все, дорогие мои! Правильно чистите зубы, следите за своим здоровьем, занимайтесь спортом и оставайтесь с нами! ;)

Подписывайтесь в Вконтакте!


Автор статьи: Leo.
email - Leo_Diablo@mail.ru
icq - 383-018-819
steam - Kickban86
Вконтакте - dreamxleo
sait - www.leo-blog.com



Понравилась статья? Поделись ею с друзьями! :)

Похожие статьи:


















Категория: Ротовая полость | Добавил: Leo (08.03.2013) | Автор: Леонид E W
Просмотров: 2550 | Теги: Стоматолог, изо рта, рта, Как правильно, полость рта, Запах изо рта, чистить зубы, зубы, рот | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:

наверх